Каждый год в российских лесах теряются тысячи людей. Городские жители особенно уязвимы — они не умеют читать лесные знаки и не всегда готовы к экстремальной ситуации. Но лес сам даёт подсказки, если знать, куда смотреть. В статье — проверенные способы ориентирования по компасу, солнцу, часам, мху и муравейникам. И главное — что делать, если вы всё же потеряли дорогу.
1. Почему человек теряется в лесу — и почему это особенно опасно для городских


Чаще всего теряются не «чайники», а люди, которые считают лес своим. «Я знаю этот лес с детства» — одна из самых фатальных фраз. Азарт сборщика перебивает здравый смысл: человек уходит всё дальше, а когда спохватывается — ориентиры уже потеряны. Усталость, суета, чувство, что «вот ещё грибок и пойду», — и вот вы в незнакомом месте, не понимаете, где север, а где юг. Так, в «грибной сезон» (с середины августа до конца сентября) только в 2025 году поступило более 2200 обращений о пропавших в лесу людей, и от 7 до 12% потерявшихся, по оценкам поисковиков, не будут найдены живыми или вовсе не будут найдены. Спасатели ежегодно фиксируют два пика: в июле (ягодный) и в августе–сентябре (грибной).
Городские жители в лесу особенно уязвимы: вы не замечаете, как сбивается «чувство направления», потому что привыкли навигироваться по улицам и вывескам, а не по солнцу и деревьям. Кроме того, многие идут в «поход за грибами», не взяв самого необходимого. Эксперты «ЛизаАлерт» называют самую частую ошибку — банальное отсутствие заряженного телефона и предупреждения близких.
2. Что обязательно взять с собой: минимальный набор против паники
Лес не прощает беспечности. Стандартный набор предметов, который должен лежать в рюкзаке каждого грибника:
- Заряженный телефон и пауэрбанк. Телефон перевести в режим энергосбережения. Единый номер вызова экстренных служб 112 работает даже при нулевом балансе, без сим-карты и там, где нет сотовой связи.
- Свисток. Звук свистка слышен дальше крика.
- Компас. Даже если он есть, проверьте показания перед входом в лес, запомните, в каком направлении осталась дорога.
- Зажигалка и нож. Вода, еда и лекарства, которые вы принимаете регулярно.
- Яркая одежда (оранжевая, красная, белая). В камуфляже человека не могут найти даже с трёх метров.
Перед выходом в лес обязательно предупредите близких: куда идёте, каким маршрутом и когда планируете вернуться.
3. Ориентирование по компасу и без него: как определить стороны света


3.1 По компасу
Самый надёжный способ. Держите компас горизонтально, дождитесь, пока стрелка успокоится. Красный конец указывает на юг. После этого можно сверять своё направление с картой и запоминать ориентиры.
3.2 По солнцу — самый популярный и точный способ
Солнце всегда восходит на востоке, заходит на западе. В полдень оно находится на юге (для Северного полушария). Если вы запомнили, с какой стороны было солнце, когда вы заходили в лес, это уже ориентир.
Метод с часами:
- Направьте часовую стрелку на солнце.
- Мысленно разделите угол между часовой стрелкой и отметкой «12» пополам.
- Получившаяся линия укажет направление юг — север. До 13 часов юг находится справа от солнца, после 13 — слева.
3.3 По местным лесным признакам
Если солнца не видно, лес сам расскажет, где север.
По мху и лишайнику. Мох и лишайник предпочитают северную сторону деревьев, камней и старых строений — там больше тени и влаги. Особенно заметно на отдельно стоящих деревьях или пнях.
По коре деревьев. С северной стороны кора более грубая, тёмная, часто покрыта наростами. С южной стороны — тоньше, эластичнее и светлее. У берёзы южная сторона чище и белее.
По муравейникам. Муравьи — теплолюбивые насекомые. Они строят свои жилища с южной стороны от дерева, пня или куста. Южный склон муравейника всегда более пологий, северный — крутой. По одному муравейнику ориентироваться ненадёжно — лучше рассмотреть несколько.
По кроне дерева. На отдельно стоящем дереве крона гуще с южной стороны, ветки длиннее и сильнее тянутся к солнцу. Однако в густом лесу этот метод не работает.
По квартальным столбам (столбы лесника). В больших лесных массивах просеки прорубают по линиям север — юг и восток — запад. На пересечении просек стоят квартальные столбы. На этих столбах отмечены номера кварталов. Ребро между двумя гранями с наименьшими цифрами указывает на север. Зная это, можно быстро сориентироваться даже без компаса.
3.4 В тёмное время суток
Ночью передвигаться по лесу без опыта крайне опасно (можно получить травму или наткнуться на болото). Лучше найти безопасное место и переждать до утра. А чтобы понять, куда идти рано утром, можно запомнить положение созвездий:
По Полярной звезде: Найдите ковш Большой Медведицы. Проведите мысленную прямую через две крайние звезды ковша. Отложите 5 таких расстояний — вы упрётесь в Полярную звезду. Она всегда находится на севере.
По луне: В полнолуние в 19:00 луна на востоке, в полночь — на юге, в 7 утра — на западе.
4. Что делать, если вы уже заблудились

Если вы пытались сориентироваться, но всё равно не понимаете, где находитесь, — немедленно остановитесь и примите меры.
- Остановитесь и успокойтесь. Паника — главный убийца в лесу. Сделайте 10 глубоких вдохов, выпейте воды, сядьте на землю.
- Позвоните спасателям — 112. Даже если связи нет, попробуйте подняться на возвышенность. Сообщите оператору: сколько вас, во что одеты, есть ли травмы. Не вешайте трубку до конца разговора.
- Не уходите далеко от места, где поняли, что заблудились. Поисковые группы (если их вызвали близкие) будут искать вас, отталкиваясь от последней известной точки. Каждый лишний километр усложняет поиск.
- Включите фонарик на телефоне (в тёмное время) — свет виден и днём.
- Подавайте сигналы свистком или голосом. Три коротких свистка — международный сигнал бедствия.
- Сохраняйте тепло. Если вы промокли, постройте укрытие из лапника. Если температура воздуха ниже +15 °C, двигайтесь (но только днём) — неподвижность ведёт к переохлаждению.
5. Чего делать нельзя
- Не пытайтесь «выйти к линии электропередач или трубе», если вы не уверены в их местонахождении. В тайге можно уйти ещё глубже.
- Не идите по звериным тропам. Звериные тропы ведут к водопою, но не к жилью.
- Не ждите, что спасатели придут через час. Полноценные поиски с волонтёрами запускаются через 6–12 часов после вашего исчезновения.
6. «Правило трёх»: что убивает в лесу первым
Эксперты по выживанию напоминают «правило трёх»:
- 3 минуты без воздуха — человек не выживает.
- 3 часа без тепла (в агрессивной среде) — главная опасность в лесу: переохлаждение при температуре ниже +15 °C может наступить за несколько часов.
- 3 дня без воды — обезвоживание убивает быстрее, чем голод.
- 3 недели без еды — последний рубеж.
Самое опасное — это переохлаждение. Оно подкрадывается незаметно: вы начинаете зябнуть, движения становятся вялыми, наступает безразличие — и человек засыпает уже навсегда. Поэтому если вы промокли и замёрзли, ищите укрытие или выходите из леса немедленно, не дожидаясь темноты.

